Тайм-менеджмент для инженеров

Тренинг научит определять личные цели и ценности, направлять ими свою текущую деятельность, анализировать расходование времени, выявлять и оптимизировать неэффективные затраты, правильно планировать отдельные задачи, ближайший день, близкую и дальнюю перспективы и после этого выполнять эти планы. А также поддерживать себя в тонусе: эффективно отдыхать и результативно мотивировать себя, автоматизировать свои тайм-менеджерские активности.
Курс: SS-002
Длительность: 16 ч.

Описание

Мы все в равном положении перед неумолимым течением времени. Его никогда не бывает много: даже те, у кого впереди, казалось бы, целая жизнь, бывают сильно удивлены, проведя несложный подсчет – сколько времени у них еще впереди. И чем выше положение человека, тем чаще он испытывает нехватку времени – и на работе, и за ее пределами.

Тренинг предназначен для тех, кто осознал, что время невосполнимо, и хочет перестать терять его понапрасну. Кто понял, что потерянное время, в отличие от потерянных денег, нельзя вернуть. Кто хочет овладеть тайм-менеджментом – «искусством успевать» или технологией использования невосполнимого времени в соответствии с собственными целями и ценностями.

Разбираемые темы

  1. Введение. Постановка проблемы.
  2. Жизненное целеполагание.
  3. Необходимость рачительного использования времени.
  4. Хронометраж.
  5. Анализ и оптимизация затрат времени:
    • Прерывания;
    • Поглотители времени;
    • Выделение ключевых показателей хронометража.
  6. Совершенствование и автоматизация процессов.
  7. Приоритезация задач.
  8. Планирование задач:
    • Основные принципы;
    • Контекстное планирование;
    • Правильное формулирование задач.
  9. Планирование дня.
  10. Выполнение плана дня.
  11. Планирование перспективы.
  12. Работа с входящей информацией.
  13. Принципы эффективного отдыха.
  14. Техники работы со сложными случаями.
  15. Самомотивация.
  16. Рекомендуемая литература и интернет-ресурсы.

Цели

После завершения тренинга слушатели будут понимать жизненную важность эффективной организации собственного времени и уметь:
  • определять личные цели и ценности, направлять ими свою текущую деятельность;
  • анализировать расходование времени, выявлять и оптимизировать неэффективные затраты;
  • правильно планировать отдельные задачи, ближайший день, близкую и дальнюю перспективы и после этого выполнять эти планы;
  • поддерживать себя в тонусе: эффективно отдыхать и результативно мотивировать себя;
  • автоматизировать свои тайм-менеджерские активности с помощью специализированного программного обеспечения и привычной программы для работы с электронной почтой и календарем (на примере Microsoft Outlook).

В результате:
  • достигать большего за меньшее время, а сэкономленное время использовать для достижения других целей;
  • стать более успешными в работе и личной жизни;
  • избегать стрессовых ситуаций.

В цели тренинга не входит: рассмотрение аспектов тайм-менеджмента, актуальных только для руководителей. Изучение этих вопросов является темой отдельного тренинга (см. раздел «Связанные курсы»).

Целевая аудитория

Все желающие
После окончания курса выдаётся сертификат на бланке Luxoft Training
Тренер в Одесса
Савчук Юлия Специалист в области личностной эффективности и коммуникаций
Юлия – эксперт в разработке и проведении бизнес-тренингов. С 2002 г. обучает различные команды нестандартному решению задач в управлении людьми, продажах, коммуникациях . 
Также Юлия – психолог и коуч, что позволяет работать индивидуально с личными запросами участников, не только с навыками, но и со смыслами, ценностями и убеждениями. 

Свою карьеру Юлия строила в различных компаниях, таких как: КК «Гранд Лидер. Стратегии развития» (координатор, тренер); производственная компания «АВИ» (тренер, HR); КК «КИМО» (бизнес-тренер);  «Publicis Groupe  Ukraine” (директор по персоналу рекламного холдинга); сеть салонов «TANGO Group» (тренер); «Интертелеком» (бизнес-тренер). 
С 2013 г. работает в Luxoft в  качестве тренера и HR. Является создателем ТК “True Trainings”.

За 13 лет тренерской деятельности Юлия провела более 16000 часов тренингов и обучила более 1600 человек. Среди клиентов: Luxoft, Агромат, Таркетт Украина, Морской кредитный союз, Грейп Дизайн, Туфелька, Nokia Украина, Фокстрот, НИКО моторс, Терморос Украина, Светотехника и другие + 58 дилеров ООО «Интертелеком».

Профессиональные навыки:
  • диагностика и Анализ деятельности коллектива или социальных групп;
  • консультирование и коучинг менеджеров среднего и высшего руководящего звена;
  • формирование успешных команд, выделение лидеров, распределение функций внутри команды;
  • разработка и внедрение систем мотивации на результат;
  • создание уникального бренда работодателя путем позиционирования преимуществ и системы развития персонала.
Юлия постоянно занимается повышением квалификации, посещает курсы, тренинги:
  • Бизнес-лагерь“Made in Ukraine” отStartUp Ukraine;
  • «Мега тренинг. Живи, делай, влияй, имей» от Ицхака Пинтосевича и др. тренеров;
  • Сертификационный курс коучей «Коучинг нового кода». И. Пинтосевич;
  • Центр «BPTConference» программа «Деловой стандарт. Деловые коммуникации», тренер Н.И. Козлов;
  • Тренинговая компания КИМО, тренинг Дианы Щербанской «Лидерство»;
  • Центр «Генеза» (г. Киев) совместно с Институтом Интегративной Семейной Терапии;
  • Сертификационный курс по направлению «Психодрама и Системная Семейная Терапия по методу Б. Хеллингера»;
  • Всемирные Центры Взаимоотношений, тренинги личностного роста, командной работы, бизнес-тренинги, г. Донецк;
  • ТКК “Гранд Лидер. Стратегии Развития”, годичная стажировка у ведущего тренера (тренинги личностного роста, бизнес-тренинги) г. Донецк;
  • ЦПП “Твое Будущее”, тренинги личностного роста, командного взаимодействия, лидерские программы; г. Донецк.

-10% ФИЗИЧЕСКИМ ЛИЦАМ
Данный курс запланирован в городах: Одесса
22.03.2018 - 23.03.2018
Время: 10:00-18:00
Локация: Одесса
Длительность: 16 ч.
Тренер
Савчук Юлия
Специалист в области личностной эффективности и коммуникаций
3 500 грн.
В корзину

22.03.2018

Не подходят даты, время или хотите заказать корпоративное обучение для команды?
+
Предложите свой вариант
Не подходят даты, время или хотите заказать корпоративное обучение для команды?
+
Предложите свой вариант
Москва 14 700 1
Санкт-Петербург 13 230 1
Омск 11 030 1
Киев 4 000 грн.
Одесса 3 600 грн.
Днепр 3 600 грн.
Отзывы:
Колтунов Георгий
Корректно расставлены акценты: что ждать от тренинга, с чего начинать изменения в жизни и т.п. Курс содержит много информации касательно мотивационной части. Очень полезно и действительно мотивирует на изменения в организации работы и жизни.
Участник тренинга
Полезная тема как для рабочего процесса, так и для личных целей. Методики для планирования рассматривались на примерах, приближенных к реальности, с разбором ошибочных моментов. Общение с интересными людьми. Возможность задавать вопросы тренеру и обратить внимание на вопросы коллег.
Участник тренинга
Впечатление замечательное! наиболее полезным было для меня распределение задач на гибкие и жесткие, поглотители и прерыватели времени, техника pomodoro, а также рекомендованная литература
Гудаев Егор
Полностью удовлетворен прослушанным курсом. Я узнал о новых для меня техниках менеджмента. В общем, все было здорово.
Рекомендуемые курсы для дальнейшего обучения:

Записаться на курс

Выбрать дату
Если Вам не подходят дата и место проведения тренинга, Вы можете оставить заявку на участие в нем в любом из городов, где представлены филиалы Luxoft Training. Для этого выберите вариант "Открытая дата" и укажите желаемое место проведения курса.
Желаемое место проведения курса
Вы можете оставить заявку на корпоративное обучение сотрудников Вашей компании в любом городе России или Украины, выбрав вариант "Другой город"
Фамилия *

Имя *

Отчество

Контактный E-mail *

Компания *

Телефон *

Город *

Комментарий
По запросу на education@luxoft.com мы ответим на любые дополнительные вопросы касательно обучения в нашем Luxoft Training.
   Подпишись на ежемесячный DigestLT
Успешная форма подписки.
Спасибо!
Форма отправлена успешно.