Тайм-менеджмент для инженеров

Тренинг научит определять личные цели и ценности, направлять ими свою текущую деятельность, анализировать расходование времени, выявлять и оптимизировать неэффективные затраты, правильно планировать отдельные задачи, ближайший день, близкую и дальнюю перспективы и после этого выполнять эти планы. А также поддерживать себя в тонусе: эффективно отдыхать и результативно мотивировать себя, автоматизировать свои тайм-менеджерские активности.
Курс: SS-002
Длительность:16 ч.
Описание:
Мы все в равном положении перед неумолимым течением времени. Его никогда не бывает много: даже те, у кого впереди, казалось бы, целая жизнь, бывают сильно удивлены, проведя несложный подсчет – сколько времени у них еще впереди. И чем выше положение человека, тем чаще он испытывает нехватку времени – и на работе, и за ее пределами.

Тренинг предназначен для тех, кто осознал, что время невосполнимо, и хочет перестать терять его понапрасну. Кто понял, что потерянное время, в отличие от потерянных денег, нельзя вернуть. Кто хочет овладеть тайм-менеджментом – «искусством успевать» или технологией использования невосполнимого времени в соответствии с собственными целями и ценностями.

Цели:
После завершения тренинга слушатели будут понимать жизненную важность эффективной организации собственного времени и уметь:
  • определять личные цели и ценности, направлять ими свою текущую деятельность;
  • анализировать расходование времени, выявлять и оптимизировать неэффективные затраты;
  • правильно планировать отдельные задачи, ближайший день, близкую и дальнюю перспективы и после этого выполнять эти планы;
  • поддерживать себя в тонусе: эффективно отдыхать и результативно мотивировать себя;
  • автоматизировать свои тайм-менеджерские активности с помощью специализированного программного обеспечения и привычной программы для работы с электронной почтой и календарем (на примере Microsoft Outlook).

В результате:
  • достигать большего за меньшее время, а сэкономленное время использовать для достижения других целей;
  • стать более успешными в работе и личной жизни;
  • избегать стрессовых ситуаций.

В цели тренинга не входит: рассмотрение аспектов тайм-менеджмента, актуальных только для руководителей. Изучение этих вопросов является темой отдельного тренинга (см. раздел «Связанные курсы»).
Разбираемые темы:
  1. Введение. Постановка проблемы.
  2. Жизненное целеполагание.
  3. Необходимость рачительного использования времени.
  4. Хронометраж.
  5. Анализ и оптимизация затрат времени:
    • Прерывания;
    • Поглотители времени;
    • Выделение ключевых показателей хронометража.
  6. Совершенствование и автоматизация процессов.
  7. Приоритезация задач.
  8. Планирование задач:
    • Основные принципы;
    • Контекстное планирование;
    • Правильное формулирование задач.
  9. Планирование дня.
  10. Выполнение плана дня.
  11. Планирование перспективы.
  12. Работа с входящей информацией.
  13. Принципы эффективного отдыха.
  14. Техники работы со сложными случаями.
  15. Самомотивация.
  16. Рекомендуемая литература и интернет-ресурсы.

Целевая аудитория:
Все желающие
Описание:


Сертификат:
По итогам обучения каждому слушателю выдается сертификат о прохождении курсов Luxoft Training. Слушатели онлайн курсов получают электронную версию сертификата (на указанный email) по запросу.
Москва 14 595 р.
Санкт-Петербург 13 140 р.
Омск 10 950 р.
Киев 3 850 грн.
Одесса 3 500 грн.
Днепр 3 500 грн.
Ваш город (формат корпоративного обучения):По запросу


Данные цены не включают в себя стоимость обедов.

Колтунов Георгий
Корректно расставлены акценты: что ждать от тренинга, с чего начинать изменения в жизни и т.п. Курс содержит много информации касательно мотивационной части. Очень полезно и действительно мотивирует на изменения в организации работы и жизни.
Гудаев Егор
Полностью удовлетворен прослушанным курсом. Я узнал о новых для меня техниках менеджмента. В общем, все было здорово.
Участник тренинга
Впечатление замечательное! наиболее полезным было для меня распределение задач на гибкие и жесткие, поглотители и прерыватели времени, техника pomodoro, а также рекомендованная литература
Участник тренинга
Полезная тема как для рабочего процесса, так и для личных целей. Методики для планирования рассматривались на примерах, приближенных к реальности, с разбором ошибочных моментов. Общение с интересными людьми. Возможность задавать вопросы тренеру и обратить внимание на вопросы коллег.

Записаться на курс





Хотите узнать больше?

По всем вопросам, в том числе для регистрации на курсы, обращайтесь по адресу education@luxoft.com

Вернуться к каталогу
Раcписание курса в
Москвe
  • Москве
  • Санкт-Петербурге
  • Омске
  • Киеве
  • Днепре
  • Одессе
  • Минске
22.05.2017 - 23.05.2017
Тренер:
Савчук  Юлия
Савчук Юлия
Специалист в области личностной эффективности и коммуникаций
Подробнее
Локация:
Одесса
Время:
10:00-18:00
Длительность:
16 ч.
В корзину
3 500 грн.

22.05.2017

Запланированных дат
в расписании нет
Не подходят даты или время?
Предложите свой вариант
Блоги
Манифест Agile-тестировщика
На одном из тренингов мне задали вопрос: "Как выжить тестировщикам при Agile?". Тренинг, кстати, был на совершенно другую тему, но, видимо, вопрос больной. Думаю, ответы на него можно найти в "The T...
Luxoft Training
15.03.2017 13:02:37
Хотите побывать в сказке?
Автор: Дмитрий Приймак – эксперт по бизнес-анализу.
«После свержения приспешников Саурона в Новой Рохляндии наступила эпоха перемен. Гимли, Логоваз, Агроном и Пендальф завершили военную карьеру и о...
Иван Алякскин
24.01.2017 08:42:59
Dynamic Systems Development Method (DSDM)
Привет!
После длительной паузы я бы хотел поделиться подходом, который мы применяем при быстрой разработке MVP или же просто на старте нового проекта для заказчиков, желающих ускорить свой бизнес с...
Читать больше
Luxoft Training предлагает Вам пройти обучение по курсу «Тайм-менеджмент для инженеров». Другие курсы по теме «Личная эффективность и коммуникации» Вы можете найти в нашем каталоге курсов.
Заказазать корпоративное обучение
для команды
ФИО
Город
Компания
Должность
Email
Телефон
Сообщение


Отмена