Тайм-менеджмент для инженеров

Тренинг научит определять личные цели и ценности, направлять ими свою текущую деятельность, анализировать расходование времени, выявлять и оптимизировать неэффективные затраты, правильно планировать отдельные задачи, ближайший день, близкую и дальнюю перспективы и после этого выполнять эти планы. А также поддерживать себя в тонусе: эффективно отдыхать и результативно мотивировать себя, автоматизировать свои тайм-менеджерские активности.
Курс: SS-002
Длительность:16 ч.
Описание:
Мы все в равном положении перед неумолимым течением времени. Его никогда не бывает много: даже те, у кого впереди, казалось бы, целая жизнь, бывают сильно удивлены, проведя несложный подсчет – сколько времени у них еще впереди. И чем выше положение человека, тем чаще он испытывает нехватку времени – и на работе, и за ее пределами.

Тренинг предназначен для тех, кто осознал, что время невосполнимо, и хочет перестать терять его понапрасну. Кто понял, что потерянное время, в отличие от потерянных денег, нельзя вернуть. Кто хочет овладеть тайм-менеджментом – «искусством успевать» или технологией использования невосполнимого времени в соответствии с собственными целями и ценностями.

Цели:
После завершения тренинга слушатели будут понимать жизненную важность эффективной организации собственного времени и уметь:
  • определять личные цели и ценности, направлять ими свою текущую деятельность;
  • анализировать расходование времени, выявлять и оптимизировать неэффективные затраты;
  • правильно планировать отдельные задачи, ближайший день, близкую и дальнюю перспективы и после этого выполнять эти планы;
  • поддерживать себя в тонусе: эффективно отдыхать и результативно мотивировать себя;
  • автоматизировать свои тайм-менеджерские активности с помощью специализированного программного обеспечения и привычной программы для работы с электронной почтой и календарем (на примере Microsoft Outlook).

В результате:
  • достигать большего за меньшее время, а сэкономленное время использовать для достижения других целей;
  • стать более успешными в работе и личной жизни;
  • избегать стрессовых ситуаций.

В цели тренинга не входит: рассмотрение аспектов тайм-менеджмента, актуальных только для руководителей. Изучение этих вопросов является темой отдельного тренинга (см. раздел «Связанные курсы»).
Разбираемые темы:
  1. Введение. Постановка проблемы.
  2. Жизненное целеполагание.
  3. Необходимость рачительного использования времени.
  4. Хронометраж.
  5. Анализ и оптимизация затрат времени:
    • Прерывания;
    • Поглотители времени;
    • Выделение ключевых показателей хронометража.
  6. Совершенствование и автоматизация процессов.
  7. Приоритезация задач.
  8. Планирование задач:
    • Основные принципы;
    • Контекстное планирование;
    • Правильное формулирование задач.
  9. Планирование дня.
  10. Выполнение плана дня.
  11. Планирование перспективы.
  12. Работа с входящей информацией.
  13. Принципы эффективного отдыха.
  14. Техники работы со сложными случаями.
  15. Самомотивация.
  16. Рекомендуемая литература и интернет-ресурсы.

Целевая аудитория:
Все желающие
Предварительная подготовка – общее:
Базовые знания английского языка.

Описание:


Сертификат:
По итогам обучения каждому слушателю выдается сертификат о прохождении курсов Luxoft Training. Слушатели онлайн курсов получают электронную версию сертификата (на указанный email) по запросу.
Примечание:
Материалы курса представлены на английском языке.
Москва 14 595 р.
Санкт-Петербург 13 140 р.
Омск 10 950 р.
Киев 3 850 грн.
Одесса 3 500 грн.
Днепр 3 500 грн.
Ваш город (формат корпоративного обучения):По запросу


Данные цены не включают в себя стоимость обедов.

Участник тренинга
Полезная тема как для рабочего процесса, так и для личных целей. Методики для планирования рассматривались на примерах, приближенных к реальности, с разбором ошибочных моментов. Общение с интересными людьми. Возможность задавать вопросы тренеру и обратить внимание на вопросы коллег.
Колтунов Георгий
Корректно расставлены акценты: что ждать от тренинга, с чего начинать изменения в жизни и т.п. Курс содержит много информации касательно мотивационной части. Очень полезно и действительно мотивирует на изменения в организации работы и жизни.
Гудаев Егор
Полностью удовлетворен прослушанным курсом. Я узнал о новых для меня техниках менеджмента. В общем, все было здорово.
Участник тренинга
Впечатление замечательное! наиболее полезным было для меня распределение задач на гибкие и жесткие, поглотители и прерыватели времени, техника pomodoro, а также рекомендованная литература

Записаться на курс





Хотите узнать больше?

По всем вопросам, в том числе для регистрации на курсы, обращайтесь по адресу education@luxoft.com

Вернуться к каталогу
Раcписание курса в
Москвe
  • Москве
  • Санкт-Петербурге
  • Омске
  • Киеве
  • Днепре
  • Одессе
  • Минске
Запланированных дат
в расписании нет
Не подходят даты или время?
Предложите свой вариант
Блоги
Сергей Тепляков
22.06.2016 12:27:22
Должен ли менеджер кодить?
DISCLAIMER: данные размышления в значительной степени относятся к менеджерам продуктовых компаний и, как мне кажется, менее применимы к миру аутсорса.
Я уже не раз встречаю мнение о том, что ...
Сергей Тепляков
08.06.2016 11:41:07
О сомнительных советах об эффективности
Давать советы об эффективности тех или иных языковых конструкций довольно сложно, поскольку мало в каком языке есть конструкции с заведомо плохой эффективностью. Обычно разные языковые конструкции пре...
Сергей Тепляков
23.05.2016 09:33:12
О рецензировании кода
Вот хочется немного поговорить о такой практике, как рецензирование кода, в простонародии – код ревью. С одной стороны, практика известная, во всяких аджайлах она обязательна и повсеместна. Но хотелос...
Читать больше
Luxoft Training предлагает Вам пройти обучение по курсу «Тайм-менеджмент для инженеров». Другие курсы по теме «Личная эффективность и коммуникации» Вы можете найти в нашем каталоге курсов.
Заказазать корпоративное обучение
для команды
ФИО
Город
Компания
Должность
Email
Телефон
Сообщение


Отмена